やっぱり、朝起きたとき
背中が痛むので
近くの整形外科にいった。

レントゲンをとる。
特に問題は
見当たらないとのこと。

痛みは
腰からきているかもしれない
とのことで、
コルセットと
貼り薬をもらった。

体がとても
硬くなっているので
ストレッチなどを
やったほうが良いと
言われた。

寝る前にでも
少しずつやるとしよう。

眠り。